Naslov je provokativan, pogotovo zato što je jedan od velikih rezultata coachinga – samopromatranje i bolje poznavanje samog/same sebe.

No ovoga puta govorimo o dobrim navikama. Čovjek je biće navike, pa iako racionalno zna da bi neke od uobičajenih postupaka trebalo promijeniti, ili uvesti nove, zdravije i produktivnije navike, obično se drži svojih standardnih rutina.